Oge Beijing na Disemba 6 na elekere 23:17 ga-eweta oge anyanwụ "Snow Ka Ukwuu".
Kemgbe ahụ, okpomọkụ adịla n'okpuru ogo Celsius efu.
Ụbọchị na-ebelata, abalị na-agbatịkwa. Ọkara oge oyi na-amalite.
N'oge oké snoo, ndị mmadụ n'ofe mba ahụ na-enwekarị mmasị na snoo ndị ahụ n'ime ice na snoo.
N'oge snoo siri ike, ndị mmadụ na ndịda China na-eri nnukwu radish. N'ahịa akwụkwọ nri ma ọ bụ n'okporo ámá, a na-ere radish dị ka ihe e ji radish gburugburu mee, nke bụ nri dị ụtọ pụrụ iche, mana ndị agadi na-enwekwa mmasị iri nri dị ụtọ. Ndị ndịda na-eri dim sum n'ehihie, na-anọdụ ala n'ihu ụlọ ahịa ahụ, onye nwe ụlọ ahịa ahụ na-ewepụta obere dumplings gburugburu n'ime mmiri ọkụ n'ime efere, fesa ya na galik, nke na-esi ísì ụtọ ma na-atọ ụtọ nke ukwuu.
Ebe ọ bụ na oyi na-atụ, anyị kwesịrị ilekọta ahụ anyị. E nwere ndụmọdụ ụfọdụ.
Uwe iji mee ka ọ na-ekpo ọkụ: A na-amata oge snoo site na ihu igwe kpọrọ nkụ na obere iru mmiri. Uwe kwesịrị ịbawanye ka okpomọkụ na-ebelata, kwesịrị ịdị ọkụ ma dị nso, anaghị eme ka akpụkpọ ahụ meghee ọsụsọ, chebe Yang pụọ na mwakpo. Okpomọkụ n'abalị ga-adị ala, a ga-eyikwa uwe ndị ọzọ mgbe a na-ehi ụra n'abalị iji kpoo aka na ụkwụ ọkụ ma mee ka qi na ọbara dị nro, nke nwere ike izere ọtụtụ ọrịa.
Mmiri anyanwụ iji zụọ Yang: azụ bụ Yang nke ahụ mmadụ, ihe ọjọọ nke ifufe na oyi nwere ike ịbanye n'ahụ mmadụ ngwa ngwa site n'azụ ma kpatara ọrịa ndị ọzọ, ọrịa iku ume na ọrịa obi na akwara ụbụrụ. N'oge a n'afọ, ihu igwe na-ajụ oyi, n'anwụ, ọtụtụ mgbe anyanwụ na-alaghachi na-enyere aka imeju ahụ Yang. Na mgbakwunye, ikpughe mgbe niile na radieshon ultraviolet nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ mmadụ mepụta vitamin D, kwalite nnabata calcium n'ime eriri afọ, ka oriri calcium wee dịkwuo irè, nwee ike igbochi osteoporosis nke ọma.
Zere nri na-ekpo ọkụ na nke kpọrọ nkụ nke na-esi ísì ụtọ: N'oge a, a ga-eri nri dị iche iche, lezie anya na njikọ ezi uche dị na ya nke ọka, anụ, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Nri kwesịrị ịdị mfe, ekwesịghị iri oke nri ọkụ na abụba. Ọ na-abụkarị mkpụrụ, n'ihi na mkpụrụ na-atọ ụtọ nke ukwuu, n'oge ndị ọzọ iji rie nri dị mfe, ihu igwe na-ajụkwa oyi n'oge a, ọtụtụ mmadụ anaghị enwe nsogbu a mgbe ha risịrị nri. Mkpụrụ nwere ọtụtụ protein, mineral, cellulose, wdg, ma nwee ọtụtụ vitamin E nwere mmetụta mgbochi wrinkles, yabụ ọ bara uru nke ukwuu maka mgbochi ịka nká na mgbochi kansa; Mkpụrụ nwekwara mmetụta mgbochi oyi, nke nwere ike ime ka ahụ sie ike ma gbochie ọrịa. N'ezie, a ga-erikwa mkpụrụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ọ kwesịkwara ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ.
Ahụike egwuregwu: N'oge a, Yin qi na-agbasi ike ruo n'ókè, Yang Qi na-amalite ịrị elu, ma na-agbasi ike nwayọ nwayọ. Ebe ọ bụ na a mụrụ Yang site na Yin, naanị mgbe Yin siri ike nke ọma, a ga-enwe ike imepụta Yang qi nke ọma. Ya mere, mgbe snow kpụchara akpụ, a gaghị etinye uche na mmega ahụ nke ukwuu, iji chọọ udo n'ime mmegharị ahụ.
Ahụike ime mmụọ: n'ihe gbasara nhazigharị ime mmụọ, anyị kwesịrị ịgbalị ịnọgide na-enwe mmụọ nke olileanya, ka anyị ghara ichegbu onwe anyị maka ihe efu, ka anyị ghara ịsọ mpi maka aha ọma na akụnụba, ka anyị na-ata ahụhụ site na uru na mfu. Iji ụbụrụ eme ihe n'ụzọ ezi uche dị na ya, zụlite uche nke ọma, zụlite àgwà ọma, na-enwe udo na echiche obi ụtọ mgbe niile, na-eme ka mmụọ dị mma, na-achọta ọṅụ nke ndụ kwa ụbọchị, wepụ ihe isi ike nke oge oyi.
Oge ozi: Disemba-06-2024