Mmanụ mkpụrụ vaịn, ihe na-egbochi antioxidant eke, nlekọta akpụkpọ ahụ na-eme ka mmiri dị mmiri nke ukwuu, mmanụ isi maka ịhịa aka n'ahụ ịma mma

Ozi ngwaahịa

Nkwakọba na mbupu

Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị

1. Gịnị ka ị nwere ike ịzụta n'aka anyị?

A: Mmanụ dị mkpa, mmanụ ebu, ntụ ntụ ihe ọkụkụ.

2: Gịnị bụ amụma ihe atụ?

A: Anyị nwere ike inye ihe nlele n'efu, ị na-akwụ ụgwọ mbupu. Biko mara na anyị ga-ewere ụgwọ ihe nlele a dị ka akụkụ nke ụgwọ mbụ ma wepụ ya na mkpokọta ego mgbe ị tinyere iwu maka mmepụta oke,

3: Kedu otu esi aga n'ihu na iwu?
A: Nke mbụ, mee ka anyị mara ihe ị chọrọ ma ọ bụ ngwa gị. Anyị na-ekwu maka ya dịka ihe ị chọrọ ma ọ bụ aro anyị si dị. Mgbe anyị kwadoro ọnụahịa ahụ, anyị ga-ezitere gị akwụkwọ ọnụahịa na iwu nkwa azụmaahịa Alibaba.
Mgbe ị kwụchara ụgwọ ahụ, anyị ga-ahazi nnyefe ahụ.